Sexlose Ehe

Eine sexlose Ehe kann zur Belastungsprobe für beide werden

Eine Sexlose Beziehung oder Ehe stellt eine Belastungsprobe für jeden Betroffenen dar.

Früher konnte man die Finger nicht voneinander lassen und heute herrscht, flaute im Bett.

Forscher sprechen von einer Sexlosen Beziehung wenn im Jahr weniger als 10-mal der Beischlaf vollzogen wird.

Also warum beschwerst du dich mit deinen 11 -mal im Jahr.
Die Frustration ist zu verstehen, wenn es in der Anfangsphase der Beziehung fast Täglich war und jetzt auf ein Minimum beziehungsweise auf „nicht-existent“Reduziert wird.

Männer unterhalten sich abends übers Bumsen und einer in der Runde gibt's immer, wo lachend sagt: "Bei mir läuft schon lange nichts mehr!“oder aber "ich wäre froh, wenn meine Frau mich wieder ran lässt"
Frauen unterhalten sich über sex und die Mutter mit zwei Kindern fragt "Sex, was ist das?“

URSACHEN FÜR DIE SEXLOSEN EHEN?

Nach vielen Jahren Beziehung stellt sich wie bei jedem einen gewisse Routine ein, was aber nicht zwangsläufig einen Lustverlust zur Folge haben muss.
Nach einer gewissen Zeit ist die rosarote Brille abgelegt und man sieht seinen Partner/ Partnerin genau in dem Licht wie sie normalerweise sind.
Gründe, damit bei euch im Bett nichts mehr läuft, gibt es viele.

 

Hier ein Überblick über die verbreitetsten Gründe.

 

 

Unterschiedlicher Sexdrive

Es gibt in einer Beziehung immer einen, der mehr Lust auf Sex hat.
Über die Zeit kann es mal der eine, mal der andere sein.

Problematisch wird es nur wenn einer jeden Tag will und der andere einmal im Jahr.

Aber meistens merkt man das schon zu Beginn der Beziehung, man kann nicht erwarten das, wenn einem Part wenig Sex genügt, sich das über die Dauer bessert.

Sollte es aber zu Beginn viel gewesen sein und jetzt in der Beziehung so gut wie gar nicht mehr, liegt die Ursache wo anderes!

 

 

Gesundheitsprobleme

Körperliche und geistige Gesundheit spielen auch eine Rolle und gehen Hand in Hand mit der Libido.

Wenn jemand konstant Beschwerden hat, steht der Sex eher an letzter Stelle.
Auch bei geistigen Problemen wie z. B. Depressionen fällt einem schon die leichtesten Arbeiten schwer.

Dementsprechend dann einen hochbekommen oder feucht werden ist dann eher nicht der fall.

Sollten die Beschwerden aber länger anhalten ist es natürlich ratsam sich das mit einem Doktor abklären zu lassen und diesen Zustand nicht als Gottgegeben hinzunehmen.

 

 

Stresslevel

Stress auf der Arbeit, Stress im Haushalt, Termindruck und dazu noch Geldprobleme.

Wenn die Gedanken nur noch darum kreisen und dein Körper die ganze Zeit in Alarmbereitschaft ist, wird das schlussendlich auch ins Schlafzimmer getragen.

Das belastet auch das Intimleben, die psychologischen Effekte können dich so erschöpft und sorgenvoll zurücklassen, das du einfach keine Energie und keinen Bock auf Sex hast.

 

 

Unsicherheit

Die falten in deinem Gesicht lassen sich ablesen wie Jahresringe an einem Baum.
Die Brüste hängen bis zum Bauchnabel oder aber der Hodensack ist so lange geworden, dass man einen Knoten reinmachen kann.

Egal in welchem Alter, gewisse Unsicherheiten schleichen sich ein und man fragt sich, ob man noch attraktiv für den Partner ist.

Diese gründe, sexuell nichts mehr zu versuchen, sind meist unbegründet und lassen sich wirklich mit einfachsten Gesprächen aus der Welt schaffen.

 

 

Partner hat sich verändert

Zu krasse Wandlungen können die Ehe belasten und in einer Sexlosigkeit enden.

Wenn man eine zierliche Frau oder einen gestählten Mann geheiratet hat, der sich jetzt komplett gehen lässt und aufgeht wie ein Hefeteig, kann es durchaus vorkommen, dass die sexuelle Anziehung gegen null geht.

Wenn der Mann plötzlich mehr Titten als man selbst hat oder die Frau dickere Oberarme, als die eigenen Schenkel hat.

Sollte sich ein Partner davon abgestoßen fühlen, sollte man das Problem, so schwer es auch fällt, unbedingt adressieren, andernfalls wird der Leidensdruck nur größer.

 

 

Geburt

Das kurz vor der Geburt eines Kindes weniger läuft ist vollkommen normal und fast schon allgemeingültig.

Es gibt keine bestimmte Zeit nach der Geburt ab wann man wieder Sex haben kann, Krankenkassen empfehlen mindestens 6 Wochen zu warten, alleine schon wegen der Körperlichen Genesung.

Normalerweise aber zählt diese Zeit nicht als sexlos, da sich nach einer gewissen Zeit wieder ein normales Pensum einstellt.

Ab wann jemand nach der Geburt wieder bereit ist Sex zu haben, hängt von jedem einzelnen ab.
Die neugewonnene Verantwortung, Müdigkeit und hormonelle Schwankungen tun ihr Übriges.
Alles Faktoren, wo die Libido zusätzlich beeinflussen.

 

 

 

 

WEGE WIEDER ZUEINANDER ZU FINDEN

Wie kann man von der eingeschlafenen Partnerschaft wieder eine erfüllte Beziehung führen?
Dazu gibt es mehrere Ansätze, hier sind nur ein paar Beispiele, aber alle führen mehr oder weniger auf das gleiche Ergebnis.
Sich mehr besinnen auf das Gefühl und die Zeit vor der Ehe.

Schließlich war da die Liebe bzw. das verliebt sein da auf seinem Höhepunkt.

 

 

Wieder mehr Unternehmen

Euch fehlt das Feuer, die Leidenschaft, früher war jeder Tag aufregender als der andere?
Denkt nur daran wie es war bevor ihr geheiratet habt, ihr habt euch abends getroffen, habt Unternehmungen veranstaltet, seid gemeinsam was trinken gegangen.
Alles Kleinigkeiten, die nach und nach auf Eis gelegt worden sind.

Wie sieht es aus mit kleinen Aufmerksamkeiten oder auch einfach mal eine lieb gemeinte Nachricht das man gerade an seinen Partner denkt. Seid kreativ verabredet euch und macht auch aussergewöhnliche Aktivitäten die nicht unbedingt der Norm entsprechen.  

 

 

Anziehung aufbauen

Um wieder mehr Anziehung zwischen euch aufzubauen, muss euch bewusst sein, was der jeweils andere an euch Anziehend findet und fand.
Werdet euch wieder euren Wert bewusst, kleidet euch sexy und verführt euren Ehepartner regelrecht.

Lasst euch auch wieder in die alten Rollenbilder verfallen, dein Ehemann muss nicht bemuttert werden.
Er kann selber seinen Mann stehen.

Erzählt eurem Partner ruhig, dass ihr ihn sexy findet, ein wohl platziertes Kompliment kann Wunder wirken.

 

 

Redet miteinander

Kommunikation ist King.
Als einfältiger Mann braucht man nicht nur Andeutungen, sondern klare Kommunikation.

Wenn dir der Sex zu wenig ist, solltest du offen nach den Gründen fragen und nicht eingeschnappt sein, wenn du eine Antwort bekommst, die du nicht hören möchtest.

Auch als Mann solltest du dich der Konfrontation stellen und offen und ehrlich deinem Partner sagen, warum dir der Sex zu wenig ist und was für Abhilfen du dir wünscht.

So schwer es auch sein mag, aber man sollte über seinen Schatten springen und gerade so ein großes Thema ansprechen.

 

 

Kleinigkeiten ruhen lassen

Ja der Müll ist nicht rausgebracht, die Zahnpastatube liegt offen in der Ecke und der Klodeckel ist hochgeklappt. Das Essen schmeckt scheiße, deine Klamotten sind eingegangen und deine Frau läuft im Schlabberlook herum.
Ständiges nörgeln und sticheln sind pures Gift für eure gegenseitige Attraktivität.

Manchmal muss man die Kleinigkeiten dabei lassen was sie sind, nämlich Kleinigkeiten.

Wenn beide ihr Drama zurückfahren, wird die Annäherungsphase um einiges einfacher.

Und demenstprechend auch die Lust aufeinander größer.

 

 

DAS SEXLEBEN AUF EIN NEUES LEVEL HEBEN

Der erste Schritt ist getan, ihr nähert euch langsam wieder an, aber das Gelbe vom Ei ist das immer noch nicht.

Wie könnt ihr eure Beziehung auf ein neues Level bringen?

Sexuelle Interessen sollten offen beredet werden.

Vielleicht liegt der wenige sex in der Beziehung auch darin, dass eure Intimität auch einfach schlicht nur langweilig ist und ihr euch mehr wünscht.

Wenn die Befriedigung schon von Anfang an auf der Strecke bleibt und euer Sexleben nur noch ein oberflächliches rein und raus ist, muss man sich auch nicht wundern, dass es in einer Lustlosigkeit endet.

 

Deshalb ein paar Anregungen was ihr anstellen könnt um euren zweiten Frühling zu erlebt und eure Bindung zu festigen!

 

 

 

Sexy Unterwäsche

Putzt euch raus, schneidet euch die Fingernägel und zeigt euch von eurer besten Seite.

Kauft euch Figurbetonte passende Unterwäsche.
Die alte Boxershorts mit löchern wird entsorgt und der zu kleine BH gegen einen neuen getauscht.

Traut euch was schließlich seid ihr ein Ehepaar und müsst euch nicht dafür schämen wieder besser auszusehen.

 

 

Erotische Nachrichten

Sich Tagsüber kleine erotische Nachrichten zu schreiben hilft ungemein sich Lust aufeinander zu machen und den Arbeitsstress sich zu versüßen.

Erzähle deinem Partner, was du mit ihm anstellen würdest.

Schicke evtl. auch Nacktbilder um zu zeigen, dass du scharf auf deinen Partner bist.
Gerne auch ganz frech von der Arbeit aus.

 

 

Konservativ war gestern

Wenn ihr es noch nicht getan habt, ist jetzt der Zeitpunkt, um eure erotischen Abenteuer noch weiter zu verbessern.

Baut Sexspielzeug ein und verwöhnt einander oder ihr befriedigt euch vor eurem Partner.
Das kann nicht bloß aufregend sein, sondern auch den schutzlosen Blicken ausgeliefert zu sein kann zusätzlich eure Bindung stärken.

Für die Frauen gibt es Vibratoren oder Dildos und für Männer gibt es Masturbatoren.

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